定員や予約の有無などのお問い合わせは、記載されているそれぞれの問い合わせ先へお願いいたします
◆Physical Time
○かんたんストレッチ
たっぷり、ゆっくりのストレッチと少しの筋トレで体を整えましょう
【火曜日】4月2日、9日、16日、23日、30日(A: 9:20~10:50/B: 11:05~12:35)
【土曜日】4月6日、13日、20日、27日(9:15~10:45)
対象:女性限定
入会金:無料、再入会 3,000円
参加費:【火曜日】5,000円/月、【土曜日】4,000円/月、1,500円/回
〇ショートエアロビクス
マット不要、ステップのみの簡単なリズム運動です。
お忙しいあなたにピッタリです。
4月6日、20日(11:00~11:45) ※予約制
対象:どなたでも
入会金:無料、再入会 3,000円
参加費:1,000円/回
全コース入会金:無料 再入会は、3,000円 体験:1,000円(1回限り)
連絡先:みやがわ 090-6940-0940、physicaltime88@gmail.com
https://physicaltime.jimdofree.com/
※他に「はじめてのエアロビクス」(毎週木曜日)のクラスもあります/詳細の問い合わせは主催者まで
◆miu yoga
4月1日(月)、3日(水)、10日(水)、17日(水)、22日(月)、24日(水)
① 〈新クラス〉健幸ヨガ 9:30~10:30(1日、22日)
② 朝のリフレッシュヨガ 9:30~10:30(3日、10日、17日、24日)
③ 産後ママのためのお悩み解消ヨガ10:45~11:30(3日、17日)
④ アクティブヨガ10:45~11:45(1日、10日、22日、24日)
対象:①、②、④18歳以上 ③産後2ヵ月(※)からお子様が歩くまで。子連れOK。
※医師から運動を制限されていない方
入会金:なし
参加費:1,000円/回
連絡先:LINE公式アカウント/@863bgdmi
miyuyoga.2020@gmail.com(Miyukiまで)
◆浅草ヨガ教室
4月7日、14日、21日、28日(日)
①17:35~18:35 ベーシックヨガ
②18:40~19:40 リラクゼーションヨガ
対象:女性向け。年齢・経験問わず、どなたでも
入会金:なし
参加費:体験レッスン/1,000円、2回目以降/1,750円~
連絡先:info@asakusa-yoga.com
https://asakusa-yoga.com
◆土曜絵画クラブ(土曜会)
モチーフをもちより水彩で描いています
4月6日(土)、13日(土)9:30~12:00
対象:年齢問わず、どなたでも歓迎いたします
入会金:1,500円
参加費:3,000円/月
ご指導:小野寺正光先生
連絡先:朝平武司 03-6658-5298
◆松原美智子 ダンス・サークル
ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャほか、基本からダンスを楽しみましょう♪
4月6日、13日、27日(土) 13:20~14:50、15:00~16:00(基本ダンスクラス)
対象:男女問わず、初めての方でも大丈夫
入会金:なし
参加費:1,000円/1レッスン
連絡先:松原美智子 090-1260-8033
(堀内バレエ出身、プリマも務める。元劇団四季18年在籍。ヒロヤマグチダンスカンパニーに参加)
◆いずみ書道教室
学習の成果として、「段」「級位」が取得でき、願書や履歴書にも記載できます。
今月は 7日、14日、21日、28日(日)
時間: 9:00~12:00
入会金:幼児・小学生・中学生 1,000円 高校生・成人 2,000円
参加費:生徒3,000円~ 成人5,000円 ~
連絡先 小野 泉 080-9741-9548、usagichan7447@gmail.com