サークル活動を紹介。お気軽にご参加ください!

定員や予約の必要の有無など、主催イベントのお問い合わせは

直接記載されているそれぞれの問い合わせ先 へお願いします

◆Physical Time(ストレッチクラス)

たっぷりストレッチ+少しの筋力トレーニングの90分間です。

4月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火) 9:30~11:00

対象:女性限定

入会金:無料/再入会は1,000円

参加費:4,000円/月、1,500円/回

連絡先:宮川 090-6940-0940/physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/

 

◆Physical Time(エアロビクラス)

ジョギングシューズを履いた運動+たっぷりストレッチの75分間です。血行促進、体幹を鍛えます。

4月1日(木)、8日(木)、15日(木)、22日(木)、29日(木)

①13:30~14:45 ②15:00~16:15

対象:どなたでも参加できます ※予約制

入会金:無料

参加費:1,000円/回 ※夏までの体験期間

連絡先:宮川 090-6940-0940/physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/

◆ルーシーダットンの会

4月5日(月)、12日(月)、26日(月)

①モーニングルーシー/9:20~10:20

②モーニングルーシー/10:40~11:40

③ベーシックルーシーダットン/18:15~19:15

④ベーシックルーシーダットン/19:30~20:30

対象:どなたでも 

入会金:なし

参加費:1,500円/回

持ち物:動きやすい服装、タオル、水

連絡先:染谷 090-8049-7472/yuka.thailandrushi@gmail.com

HP:www.honjorusie.com

◆Sing Sing 歌う会

伴奏 ピアノ、三味線、ギター

懐かしい童謡から青春のポップスまで

4月27日(火) 18:30~

場所:4階 多目的ホール

対象:どなたでも
参加費:500円(歌集つき)
連絡先:妹尾 090-2659-1468

◆松原美智子のダンス・サークル

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ他、基本からダンスを楽しみましょう♪

4月3日(土)、10日(土)、17日(土)、24日(土) 13:30~15:00

対象:男女問わず、初めての方でも大丈夫♡

参加費:1,000円/1レッスン

連絡先:松原美智子 090-1260-8033
(堀内ユニークバレエシアター出身・元劇団四季/ヒロヤマグチダンスカンパニー所属)