全身運動、リズムダンス、ウォーキングエクササイズ

4月1日(月)、8日(月)、22日(月)　19:00～20:30

対象：成人女性
入会金：なし

参加費（月額）：4,000円
連絡先：杉江美江子　03-3621-7938／090-4816-8343

みんなで楽しく歌う会

伴奏　ピアノ、三味線、ギター

懐かしい童謡から青春のポップスまで

4月23日(火)　18:30～

場所：4階 スターボードホール

対象：どなたでも
参加費：500円（歌集つき）
連絡先：妹尾　090-2659-1468

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ他、基本からダンスを楽しみましょう♪

4月6日(土)、20日(土)、27日(土)　13:30～15:00

対象：男女問わず、初めての方でも大丈夫♡

参加費：1,000円／1レッスン

連絡先：松原美智子　090-1260-8033
（堀内ユニークバレエシアター出身・元劇団四季／ヒロヤマグチダンスカンパニー所属） 

お身につく！きもの着付。

4月7日(日)、21日(日)　10:30～16:00

※お稽古1回90分／予約制

対象：きものが大好きな方、初心者歓迎！

入会金：10,000円
参加費（月額）：6,000円
連絡先：中嶋　090-3903-4356／wa-wo-yosoou-kai@emobile-s.ne.jp 

本所無外会（ほんじょむがいかい）。

居合　模造刀を振って、仮想の敵と相対します。

4月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)　14:00～15:30

対象：年齢制限はありません

模造刀、着物、袴などお貸しします

参加費：初めのうちは 500円／回 です

連絡先：柳田みどり　090-8441-7281

（タイ式ヨガ）ルーシーダットン夜クラスが２つに増え、通いやすくなりました。月曜日の夜はタイの自己整体法で体のメンテナンスをしませんか？

運動がはじめての方も、体のメンテナンスをしたい方も!!

4月1日(月)、8日(月)、22日(月)、29日(月)

朝 10:00～11:00／夜① 18:00～19:00／夜② 19:00～20:00

入会金：なし

参加費：2,000円／回　(初回 1,000円)

持ち物：動きやすい服装、タオル、水（ヨガマットは無料貸し出しあり）

連絡先：染谷　090-8049-7472／yuka.thailandrushi@gmail.com

HP：yuka-thailandrushi.jimdofree.com