サークル活動を紹介。お気軽にご参加ください!

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◆Physical Time

〇エアロビクラス

ジョギングシューズを履いた運動+ストレッチで血行促進、体幹を鍛えます。

9月2日(木)、9日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)

①13:30~14:45 ②15:00~16:15

対象:女性限定

入会金:無料/再入会は1,000円

参加費:5,000円/月、1,500円/回

〇ストレッチフロークラス

ゆっくりした動きで身体をコントロールし柔軟性や体幹を鍛えます。

9月4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土)

①9:30~10:50 ②11:10~12:30

対象:女性限定

入会金:無料/再入会は1,000円

参加費:4,000円/月、1,500円/回

〇ストレッチベーシッククラス

ストレッチ+少しの筋力トレーニングで身体の詰まりや歪みを整えます。

9月7日(火)、14日(火)、28日(火) 9:30~11:00

対象:女性限定

入会金:無料/再入会は1,000円

参加費:3,000円/月、1,500円/回

 

連絡先:宮川 090-6940-0940/physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/

◆松原美智子のダンス・サークル

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ他、基本からダンスを楽しみましょう♪

9月11日(土)、18日(土)、25日(土) 13:30~15:00

対象:男女問わず、初めての方でも大丈夫♡

参加費:1,000円/1レッスン

連絡先:松原美智子 090-1260-8033
(堀内ユニークバレエシアター出身・元劇団四季/ヒロヤマグチダンスカンパニー所属) 

◆モンテッソーリ親子教室 ビースマイリー

モンテッソーリ教育に基づいた感覚遊びや「お仕事」の時間で脳にたっぷり刺激&非認知能力アップ!

9月5日(日)、9日(木)、30日(木) ①10:00~10:50 ②11:30~12:20

対象:0~3歳(4歳以上のごきょうだいもご一緒に♪)

入会金:なし
参加費:親子一組 1,500円(+子ども1人につき500円)

連絡先:bee.smiley611@gmail.com

LINE/@bxj1343e  Instagram/bee_smiley611

◆Sing Sing 歌う会

伴奏 ピアノ、三味線、ギター

懐かしい童謡から青春のポップスまで

9月28日(火) 18:30~

場所:4階 多目的ホール

対象:どなたでも
参加費:500円(歌集つき)
連絡先:妹尾 090-2659-1468