サークル活動の紹介


定員や予約の有無などのお問い合わせは、記載されているそれぞれの問い合わせ先お願いいたします。

◆ルーシーダットンの会(タイ式ヨガ)

タイに古くから伝わる自己整体法、独自の呼吸とポーズで身体を整えます。

5月9日(月)、23日(月)、30日(月) ①9:20~10:20、②10:40~11:40

※5月2日はお休みです

対象:どなたでも 

入会金:なし

参加費:1,500円/回 ※体験:1,000円(2回まで)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水

連絡先:染谷 090-8049-7472/yuka.thailandrushi@gmail.com

HP:http://www.honjorusie.com

◆Physical Time

〇アクティブストレッチ

ストレッチ+エアロビクス+筋トレです。

全ての要素を備えた70分間でしっかり汗をかきましょう。

5月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土) 10:35~11:45

対象:どなたでも

入会金:なし/再入会は3,000円

参加費:4,000円/月、1,500円/回

 

 

○ベーシックストレッチ

初めての方でも無理なく出来る70分間です。

少しの筋トレやストレッチも入れて、楽しく運動しましょう。

5月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土) 9:15~10:25

対象:女性限定

入会金:なし/再入会は3,000円

参加費:4,000円/月、1,500円/回

 

 

※いずれのクラスも体験できます:1,000円(1回限り)

※他に「リラックスストレッチ」(毎週火曜日)、「はじめてのエアロビクス」(毎週木曜日)のクラスもあります。詳細は主催者にお問い合わせください。 

連絡先:宮川 090-6940-0940/physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/

◆松原美智子のダンス・サークル ~シャルウィダンスサークル~

5月28日(土)

13:30~15:00 ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャなど ※グループレッスン

15:00~16:00 ブルース・ジルバなど基本クラス ※グループレッスン

対象:年齢は問いません。楽しくレッスンいたしましょう。

入会金:なし 参加費:1,000円/1レッスン

連絡先:松原美智子 090-1260-8033
(堀内バレエ出身、プリマも務める。元劇団四季18年在籍。ヒロヤマグチダンスカンパニーに参加) 

◆くらまえヨガ

前半は丁寧にほぐし、後半はダイナミックに! 楽しくヨガしましょう。

5月11日(水)、18日(水)、25日(水)、30日(月) 10:00~11:20

対象:体を動かして心も体もスッキリしたい方 ※お子様連れ歓迎です

入会金:なし

参加費:1,500円/回

連絡先:harunatokuno_for@yahoo.co.jp

https://www.haruna-kuramaeyoga.com/

◆錦糸町 青春ポップス合唱団

青春時代のヒット曲を、音大卒の指導員のピアノ伴奏でみんなで楽しく歌います。

お1人で歌わせることはありません。楽譜が読めなくても大丈夫です。1度ご見学にどうぞ。

5月6日(金)、20日(金) 10:00~11:30

※主に毎月第1・3金曜

対象:年齢・経験問わず、初心者歓迎

お歌が好きな方ならどなたでも大歓迎です(会場までご自分でいらっしゃれる方)

入会金:2022年9月まで不要(以降、3,000円)

参加費:4,000円/月
連絡先:合唱団支援事務局 03-6304-0161