毛筆、硬筆を楽しく習い、練習します。

学習の成果として、「段」「級位」が取得でき、願書や履歴書にも記載できます。

8月4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)　9:15～12:00

対象：幼児から大人まで（体験学習も受付け中）

入会金：生徒 1,000円（初回のみ）、成人 2,000円（初回のみ）

参加費：生徒 3,000円～、中学生・高校生  4,000円／月、成人 5,000円～／月

連絡先：小野 泉　080-9741-9548、usagichan7447@gmail.com

 

 

① 朝のリフレッシュヨガ　9:30～10:30（8月5日(月)、7日(水)、14日(水)、28日(水)）

② 産後ママのためのお悩み解消ヨガ　10:45～11:30（8月7日(水)）

③ アクティブヨガ　10:45～11:45（8月5日(月)、14日(水)、28日(水)）

対象：①、③18歳以上、②産後2ヵ月（医師から運動を制限されていない方）からお子様が歩くまで。子連れOK。

入会金：なし

参加費：1,000円／回

連絡先：LINE公式アカウント／＠863bgdmi、miyuyoga.2020@gmail.com（Miyukiまで）

 

モチーフをもちより水彩で描いています。
年1回（3月)、展覧会を実施しています。ご参加自由です。

8月3日(土)、10日(土)　9:30～12:00

対象：年齢問わず、どなたでも歓迎いたします。

入会金：1,500円

参加費：3,000円／月

ご指導：小野寺正光先生

連絡先：朝平武司　03-6658-5298

 

○かんたんストレッチ

たっぷり、ゆっくりのストレッチと少しの筋トレで体を整えましょう。

土曜：8月3日(土)、10日(土)、17日(土)、24日(土) 、31日(土)　9:15～10:45

対象：女性限定

参加費： 5回 5,000円／月、1回1,500円   

入会金：無料    再入会は3,000円　 体験 1,000円（1回限り）

○ショートエアロビクス

音楽に合わせて45分間ステップを踏みます。脂肪減少目的の方にお勧めです。

土曜：8月3日(土)、17日(土)、31日(土)　11:00～11:45

対象：どなたでも

参加費：1回1,000円

入会金：無料

 

他に「はじめてのエアロビクス」（毎週木曜）のクラス （男女不問）、「かんたんストレッチ」（毎週火曜）のクラス （女性限定） もございます。詳細問い合わせは主催者まで。

連絡先 090-6940-0940（みやがわ）　メール：physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/ 

8月4日(日)、18日(日)、25日(日)

①17:35～18:35　ベーシックヨガ

②18:40～19:40　リラクゼーションヨガ

対象：女性向け。年齢・経験問わず、どなたでも。

入会金：なし

参加費：体験レッスン／1,000円、2回目以降／1,750円～

連絡先：info@asakusa-yoga.com

https://asakusa-yoga.com