毛筆、硬筆を楽しく習い、練習します。

学習の成果として、「段」「級位」が取得でき、願書や履歴書にも記載できます。

9月1日(日)、8日(日)、15日(日)、22日(日)　9:15～12:00、29日(日)　13:15～16:00

対象：幼児から大人まで（体験学習も受付け中）

入会金：生徒 1,000円（初回のみ）、成人 2,000円（初回のみ）

参加費：生徒 3,000円、中学生・高校生  4,000円／月、成人 5,000円～／月

連絡先：小野 泉　080-9741-9548、usagichan7447@gmail.com

 

 

① 朝のリフレッシュヨガ

　　　9:30～10:30（9月2日(月)、4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)、30日(月)）

② 産後ママのためのお悩み解消ヨガ　10:45～11:30（9月4日(水)、18日(水)）

③ アクティブヨガ　10:45～11:45（9月2日(月)、11日(水)、25日(水)、30日(月)）

対象：①、③18歳以上、②産後2ヵ月（医師から運動を制限されていない方）からお子様が歩くまで。子連れOK。

入会金：なし

参加費：1,000円／回

連絡先：LINE公式アカウント／＠863bgdmi、miyuyoga.2020@gmail.com（Miyukiまで）

 

モチーフをもちより水彩で描いています。
年1回（3月)、展覧会を実施しています。ご参加自由です。

9月7日(土)、14日(土)　9:30～12:00

対象：年齢問わず、どなたでも歓迎いたします。

入会金：1,500円

参加費：3,000円／月

ご指導：小野寺正光先生

連絡先：朝平武司　03-6658-5298

 

○かんたんストレッチ

たっぷり、ゆっくりのストレッチと少しの筋トレで体を整えましょう。

土曜：9月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土)　9:15～10:45

対象：女性限定

参加費： 4回 4,000円／月、1回1,500円   

入会金：無料    再入会は3,000円　 体験 1,000円（1回限り）

○ゆるーいエアロビクス

体力が無い！リズム感がない！そうお思いの方は、まず、このクラスから始めてみませんか。

土曜：9月7日(土)、21日(土)　11:00～11:45

対象：どなたでも

参加費：1回1,000円、入会金：無料

 

他に「ショートエアロビクス」（第2・第4土曜）のクラス（男女不問）、「はじめてのエアロビクス」（毎週木曜）のクラス （男女不問）もあります。詳細問い合わせは主催者まで。

連絡先 090-6940-0940（みやがわ）　メール：physicaltime88@gmail.com

https://physicaltime.jimdofree.com/ 

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャほか、基本からダンスを楽しみましょう♪

9月7日(土)、21日(土)、28日(土)　13:20～14:50、15:00～16:00（基本ダンスクラス）

対象：男女問わず、初めての方でも大丈夫

入会金：なし

参加費：1,000円／1レッスン

連絡先：松原美智子　090-1260-8033
（堀内バレエ出身、プリマも務める。元劇団四季18年在籍。ヒロヤマグチダンスカンパニーに参加）